04
окт
2015

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче (2014, ы: Терри Лафлин)

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

ISBN: 978-5-91657-589-7, 978-500057-059-3
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Авторы: Терри Лафлин, Джон Делвз
Переводчики: Екатерина Шелехова, Карина Бильданова
Год выпуска: 2014
Жанр: Хобби, спорт, плавание
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Спорт-драйв
Язык: Русский
Количество страниц: 208

Описание: Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде. Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике.

Эта книга для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.


Книги / Хобби
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [3.2 MB]


08
июн
2019

Cобака. Полное руководство по дрессировке и уходу (2015, Целлариус Алексей Юрьевич)

Собачий характер. Понятие об экстерьере. Как выбрать собаку. Обучение, воспитание. Эта книга поможет читателям лучше понимать собак — как свою собственную, так и собак других владельцев, и даже бродячих, наладить с ними отношения и научиться ухаживать за ними. Автор — кандидат биологических наук, специалист по поведению животных и «собачн ...

ISBN: 978-5-17-093531-4
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Целлариус Алексей Юрьевич
Год выпуска: 2015
Жанр: Досуг. Хобби
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 475


14
июл
2012

Как сделать и запустить воздушного змея (2001, Гарольд Риджуэй)

В книге приведено два десятка лучших конструкций воздушных змеев и подробно рассказывается, как изготовить их в домашних условиях. Советы по созданию змея собственной конструкции помогут сделать целую коллекцию змеев, которой вы будете гордиться. А изучение сопутствующих конструированию наук поможет вам освоить принципы механики, основные ...

ISBN: 5-227-00859-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Гарольд Риджуэй
Год выпуска: 2001
Издательство: Центрполиграф
Жанр: Развлечения, Сделай сам, Хобби и ремесла
Язык: Русский
Количество страниц: 204


18
июл
2015

Искусство фотографии. Самое полное руководство (2015, Майкл Лэнгфорд)

«Искусство фотографии» Майкла Лэнгфорда – абсолютный бестселлер среди пособий по фотографии. Будучи впервые опубликована в 1965 году, книга выдержала уже 9 переизданий и последнее обновленное издание представлено отечественному читателю одному из первых в мире. В руководстве доступно излагаются важнейшие аспекты и техники фотомастерства: ...

ISBN: 978-5-699-74108-3
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Майкл Лэнгфорд, Анна Фокс, Ричард С. Смит
Переводчик: Екатерина Тортунова
Год выпуска: 2015
Жанр: Фотография, хобби
Издательство: Эксмо
Серия: Мастер фотографии
Язык: Русский
Количество страниц: 464


01
фев
2016

Все о парусном спорте. Новое полное руководство (2014, Стив Слейт)

Полное иллюстрированное руководство для всех занимающихся парусным спортом, от новичка до опытного шкипера. Полезные советы и информация обо всех аспектах парусного спорта для владельцев различных видов судов, от маленьких швертботов до больших крейсерских яхт. Автор Стив Слейт - опытный инструктор, чемпион Великобритании по яхтингу. Пред ...

ISBN: 5-17-033433-8, 5-271-12767-2, 1-4053-0255-0, Золотая коллекция ("A Dorling Kindersley Book")
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Стив Слейт
Год выпуска: 2014
Жанр: Хобби
Издательство: АСТ, Астрель
Язык: Русский
Количество страниц: 448


01
сен
2016

Рыбалка. Где искать. Как ловить. Какие снасти и приманки (2011, Константин Сторожев)

Исчерпывающая информация о более чем 60 видах пресноводных и морских рыб! Благодаря книге вы узнаете, в каких водоемах и какую рыбу можно поймать, познакомитесь с популярными методами ловли, сможете усовершенствовать снасти, подобрать подходящие приманку и насадку. Выбор места ужения. Виды рыб в календаре рыболова. Приманки и прикормки. П ...

ISBN: 978-5-9910-1668-1, 978-966-14-1403-6
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Константин Сторожев
Год выпуска: 2011
Жанр: Рыбалка, хобби, методы и приемы ловли
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Язык: Русский
Количество страниц: 352


24
апр
2015

HDR-фотография. Полное практическое руководство по созданию ярких творческих фотографий при съемке сюжетов с широким динамическим диапазоном (2012, Дэвид Найтингейл)

Технологии создания HDR-изображений (изображений с широким динамическим диапазоном) стали не только техническим решением, позволяющим фиксировать высококонтрастные сюжеты, преодолевая ограничения технических возможностей матриц фотокамер, но и модным творческим инструментом для создания оригинальных выразительных фотоснимков. В этой книге ...

ISBN: 978-5-98124-570-1
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Дэвид Найтингейл
Год выпуска: 2012
Жанр: Фотография, хобби
Издательство: Добрая книга
Язык: Русский
Количество страниц: 176


14
мая
2017

Как писать маслом (1995, Хосе М. Паррамон)

Начальная книга по рисованию маслом. Плюс небольшая история масляной живописи.

ISBN: 5-7300-0627-6
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Хосе М. Паррамон
Год выпуска: 1995
Жанр: Рисование
Издательство: Аврора
Язык: русский
Количество страниц: 111


05
мар
2017

Как научиться рисовать животных (2004, Милборн А.)

Книга английского автора — замечательное пособие для всех, кто хочет научиться рисовать животных и среду их обитания. Доступно и в увлекательной форме автор излагает основные принципы искусства рисования, дает практические советы, а также необходимые знания о технике рисунка и разнообразных материалах. С помощью этой книги можно научиться ...

ISBN: 5-353-00851-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Милборн А.
Год выпуска: 2004
Жанр: Рисование
Издательство: РОСМЭН-ПРЕСС
Язык: русский
Количество страниц: 60


17
сен
2014

Как снимать крупным планом. Сила макросъемки (2012, Брайан Петерсон)

Перед вами — очередная книга знаменитого фотографа Брайана Петерсона, автора мирового бестселлера «Сила экспозиции». В этом издании доступно рассказывается об искусстве макросъемки и работе с крупными планами в фотографии. Автор не только делится своим опытом и дает полезные практические советы по макросъемке, но и проповедует своеобразну ...

ISBN: 978-5-459-01093-0
Формат: PDF, DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Брайан Петерсон
Переводчик: Е. Карманова
Год выпуска: 2012
Жанр: Фотография, техника фотосъемки
Издательство: Питер
Серия: Мастера фотографии
Язык: Русский
Количество страниц: 144


18
мая
2017

Сила экспозиции. Как снимать шедевры любой камерой (2011, Брайан Петерсон)

Перед вами - новое издание мирового бестселлера по фотографии, написанного знаменитым фотографом Брайаном Петерсоном. Эта книга доступно рассказывает о главном секрете профессиональных фотографов - правильной экспозиции, благодаря которому вы сможете снимать идеальные кадры любой фотокамерой. Подробно описывается, как подбирать "треугольн ...

ISBN: 978-5-459-00436-6, 978-0817439392
Серия: Мастера фотографии
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Брайан Петерсон
Год выпуска: 2011
Жанр: Фотография
Издательство: Питер
Язык: русский
Количество страниц: 144


14
мая
2017

Как нарисовать все, что вы узнали о мультяшках (2001, Харт Кристофер)

Книга раскрывает секреты рисования сказочных персонажей мультфильмов и комиксов, приемы передачи быстрого движения, спецэффектов, а также правила выбора подходящего цвета героев. Для широкого круга начинающих художников.

ISBN: 985-438-647-3
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Харт Кристофер
Год выпуска: 2001
Жанр: Рисование
Издательство: Попурри
Язык: русский
Количество страниц: 144


07
мар
2018

Библиотека юного филателиста. Как подготовить коллекцию к выставке (1979, Гдалин А.Д.)

Многие советы известного петербургского коллекционера Александра Давидовича Гдалина по подготовке филателистических экспонатов остаются актуальными и спустя сорок лет после выхода этой книги.

Формат: PDF, Отсканированные страницы
Серия: Библиотека юного филателиста
Автор: Гдалин А.Д.
Год выпуска: 1979
Жанр: Филателия
Издательство: Связь
Язык: Русский
Количество страниц: 98


09
янв
2015

50 фокусов-экспериментов. Как удивить гостей за столом (2013, Жак Гишар)

Хотите удивить ваших гостей? Вот 50 фокусов-экспериментов — один поразительнее другого: мы перевернем полный бокал, не пролив при этом ни капли; превратим воду в вино; создадим облако в бутылке; заставим оливку зависнуть в состоянии левитации! И это еще далеко не все! А ведь в демонстрации этих фокусов нет ничего сложного: каждый из них н ...

ISBN: 978-5-222-20174-9
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Жак Гишар, Ги Симонен
Год выпуска: 2013
Жанр: Развлечения и хобби
Издательство: Феникс
Язык: Русский
Количество страниц: 167


04
окт
2015

Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому (2012, Терри Лафлин)

Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас. Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. По мере выполнения упражнений, предложенных автором, ваши движения постепенно станут экономичными и отточенными – а с ...

ISBN: 978-5-91657-277-3
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Терри Лафлин
Переводчик: Максим Буслаев
Год выпуска: 2012
Жанр: Хобби, спорт, плавание
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Спорт-драйв
Язык: Русский
Количество страниц: 232


06
ноя
2018

Модель и машина (1981, Костенко В.И.)

Авторы популярно рассказывают, какие бывают модели, какое они имели значение при создании планеров, самолетов и других машин, о том, как их используют ученые и конструкторы в своих поисках. Кроме того, читатели узнают о моделях-машинах, выполняющих роли метеорологов, прифронтовых разведчиков, вулканологов, познакомятся с экспериментальным ...

Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Костенко В.И., Столяров Ю.С.
Год выпуска: 1981
Жанр: Моделизм
Издательство: ДОСААФ
Язык: Русский
Количество страниц: 128