27
сен
2016

Сила воли. Как развить и укрепить (2012, Келли Макгонигал)

Сила воли. Как развить и укрепить

ISBN: 978-5-91657-382-4
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Келли Макгонигал
Переводчик: Ксения Чистопольская
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 320

Описание: От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?

Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!

На русском языке публикуется впервые.
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [2.8 MB]

06
ноя
2015

Сила воли. Секретные методики спецслужб (2015, Дэвид Малкольм)

Сила воли имеет огромное значение в жизни человека. От нее зависит здоровье, материальное благополучие, достижения в учебе, продвижение по карьерной лестнице, успехи в бизнесе, семейное счастье. Но зачастую многим из нас не хватает этого чудесного качества. Мы теряем контроль над своим разумом и позволяем чувствам брать верх, тем самым ра ...

Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Дэвид Малкольм
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: АВ Паблишинг
Язык: Русский
Количество страниц: 38


03
авг
2011

Как развить умственные способности, память и внимание. Заставь свой мозг работать на 100% (2009, Гамон Д.)

Книга посвящена проблемам, которые волнуют всех: как сохранить ясный ум и хорошую память на протяжении всей жизни? Приводя данные новейших исследований в области нейробиологии и медицины, авторы рассказывают о механизмах мышления и памяти, а также демонстрируют их особенности с помощью интересных тестов и заданий. Множество ценных рекомен ...

ISBN: 978-966-14-0525-6
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Гамон Д., Брегдон А. Д.
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология
Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Язык: Русский
Количество страниц: 318


26
янв
2015

Скрытые ресурсы мозга. Руководство по правильной эксплуатации, или Как повысить свой интеллект, развить интуицию и улучшить память (2012, Христиан Грюнинг)

Стоит ли ваша скорость чтения драгоценного времени? Книги, журналы и деловые отчеты громоздятся на вашем столе? Во время чтения ваши мысли часто рассеиваются? Вы забываете большую часть прочитанного? С техникой Visual Reading® вы увеличите свою скорость чтения и улучшите концентрацию внимания, понимание текста и способность вспоминать про ...

ISBN: 978-5-271-39588-8
Формат: DjVu, OCR без ошибок
Автор: Христиан Грюнинг
Переводчик: Людмила Кайсарова
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология, самообразование
Издательство: Астрель
Язык: Русский
Количество страниц: 256


30
ноя
2018

Воспитание воли школьника (1954, Селиванов Владимир)

Под волей обычно понимают способность человека преодолевать препятствия, стоящие на пути к цели. В сталинском Советском Союзе воспитание воли у детей составляло одну из важнейших задач школы. Тем не менее, в массе своей учительство испытывало все же большие затруднения в этой воспитательной работе. В частности, в то время было еще мало кн ...

Год издания: 1954
Автор: Селиванов Владимир
Жанр или тематика: психология, педагогика
Издательство: Учпедгиз
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 208


31
мар
2019

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал (2019, Голви Т.)

Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу. Все это уменьшит стресс и поможет вам достичь своих целей. Книга предназначена д ...

ISBN: 978-5-00-117707-4
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Голви Т., Ханзелик Э., Хортон Д.
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология и психотерапия
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 272


09
дек
2012

Как говорить с детьми, чтобы они учились / Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили (2010, Элейн Мазлиш)

Уникальные стратегии общения, простые и доступные диалоги и великолепные комиксы помогут родителям и учителям понять, как приучить детей к сосредоточенности, самодисциплине и сделать из них отличников в учебе и в жизни. После невероятного успеха книги «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» обеспокоенные род ...

ISBN: 978-5-903070-20-6
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Элейн Мазлиш, Адель Фабер
Год выпуска: 2010-2011
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Язык: Русский
Количество страниц: 288+240


14
ноя
2008

Почему вы глупы, больны и бедны И как стать умным, здоровым и богатым! (2007, Рэнди Гейдж)

В этой впечатляющей и расширяющей сознание книге Рэнди Гейдж раскрывает секреты привлечения здоровья, счастья и процветания. Но предупреждаем заранее: автор говорит все прямо, резко и с жестокой честностью, разоблачая тайное влияние "вирусов разума", которые способны запрограммировать ваше подсознание и заставить вас саботировать собствен ...

ISBN: 9785885036146
Формат: DOC, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2007
Автор: Рэнди Гейдж
Жанр: психология
Количество страниц: 82


06
июл
2012

Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили (2009, Адель Фабер)

Проблемы во взаимоотношениях с детьми бывают у всех. "Почему ты не слушаешься, почему так себя ведешь?" - подобные упреки знакомы каждому ребенку. И каждый родитель иногда чувствует бессилие, когда не может "достучаться" до сына или дочери. Но может быть, все дело в том, что взрослые не всегда знают, как донести до ребенка свои мысли и чу ...

ISBN: 978-5-699-35167-1
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Адель Фабер, Элейн Мазлиш
Год выпуска: 2009
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Язык: Русский
Количество страниц: 336


25
июл
2008

Рудигер Дальке. "Болезнь как путь". "Болезнь как язык души". "Кризис как шанс начать жить лучше (2004)

"Болезнь как путь".
Все болезни имеют глубокий смысл: они передают ценнейшие послания психики. Психолог Торвальд Детлефсен и врач Рудигер Дальке помогают нам понять, о чем свидетельствуют инфекционные заболевания, головные боли, несчастные случаи, сердечные приступы и желудочные колики, а также рак и СПИД. Если вы осознаете картину собственной болезни, то сможете найти новый, прямой путь к самому себе.
Год выпуска: 2004


05
авг
2016

Что такое интеллект и как его развивать. Роль образования и традиций (2013, Ричард Нисбетт)

Умнее ли мы, чем наши бабушки и дедушки, и если да, то в чем именно? Можно ли сравнивать умственные способности у африканских аборигенов и у представителей западной цивилизации? В чем несовершенство существующих систем оценки интеллекта, и делает ли нас умнее школа? На эти и множество других вопросов отвечает Ричард Нисбетт, один из самых ...

ІSBN: 978-5-91671-162-2, 978-0-393-33769-3
Формат: РDF, еBооk (изначально компьютерное)
Автор: Ричард Нисбетт
Переводчик: Мария Кульнева
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология
Издательство: Альпина нон-фикшн
Язык: Русский
Количество страниц: 344


25
окт
2018

Женское достоинство - сила притяжения мужчин (2017, Мила Левчук)

Эта книга о том, как приручить волшебство, которое превращает мужчин в рыцарей для одних девушек, пока другие не могут дождаться звонка и доброго слова. О том, как важно научиться ценить себя, и что это значит на практике. Никакой воды, только логика, факты и пошаговые инструкции: как вернуть себе женское достоинство, привлечь достойного ...

ISBN: 978-5-04-089386-7
Формат: PDF/EPUB/AZW3
Качество: Отсканированные страницы - PDF / Распознанный текст (OCR) - EPUB/AZW3
Автор: Мила Левчук
Год выпуска: 2017
Жанр: Психология отношений
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 240


29
ноя
2013

Неудержимый. Невероятная сила веры в действии (2013, Вуйчич Ник)

Это вторая книга популярного оратора, автора бестселлера "Жизнь без границ", известного миллионам людей во всем мире. Несмотря на то, что Ник Вуйчич родился без рук и ног. он построил успешную карьеру, много путешествует, женился, стал отцом. Ник прошел через отчаяние и колоссальные трудности, но они не сломили его. потому что он понял: Б ...

ISBN: 978-5-699-63132-2, Психология. Перекресток судьбы.
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Вуйчич Ник
Год выпуска: 2013
Жанр: Психология
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 207( + фото)


27
апр
2016

Я выбираю жизнь. Целительная сила человеческого духа (2015, Гэррет Портер)

Авторы книги — американский психотерапевт Патрисия Норрис и ее девятилетний пациент Гэррет Портер. Вместе они рассказали историю борьбы и победы Гэррета над злокачественной опухолью мозга и о психологических методах, которые ему помогли, в частности, о технике визуализации. Эта книга — один из ярких примеров психотерапевтической работы с ...

ISBN: 978-5-906150-24-0
Формат: PDF, FB2, еBооk (изначально компьютерное)
Автор: Гэррет Портер, Патрисия Норрис
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: Страта
Язык: Русский
Количество страниц: 196


18
мар
2013

Как стать успешным, зарабатывать и нравится девушкам (2013, Филипп Богачев)

Что такое пикап? Вокруг этого явления возникает множество всевозможных слухов и пустых домыслов. Мало кто из непосвященных знает, что пикап - это не только профессиональное соблазнение женщин, но в первую очередь пикап-личностный рост. Книга написана на основе реальных историй из жизни Филиппа Богачева и рассказов его студентов. Вряд ли к ...

ISBN: 9785699, 435241
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Филипп Богачев
Год выпуска: 2013
Жанр: психология
Издательство: Эксмо
Язык: русский
Количество страниц: 122


27
апр
2019

Помощь. Как ее предлагать, оказывать и принимать (2019, Эдгар Шейн)

Каждый из нас неоднократно обращался за помощью, предлагал ее или принимал. Ситуации помощи пронизывают все сферы нашей жизни. На практических примерах автор разъясняет, как правильно выстроить этот процесс и избежать ошибок.

ISBN: 978-5-00117-843-9
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Эдгар Шейн
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 192